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Garota e Garoto Fitness treinam com faixa elástica
25/08/2011
A faixa elástica é um acessório bastante utilizado no Pilates, e tem a função de promover exercícios de resistência, que podem ser dos tipos mais leve, indicados para iniciantes, ou um trabalho com mais intensidade muscular, indicado para praticantes intermediários ou avaçados.
Com a faixa elástica você exercita, tonifica e fortalece toda os grupos musculares. Acompanhe o treino pesado da Garota e Garoto fitness que foi publicado no site UOL.
http://noticias.uol.com.br/ultnot/cienciaesaude/album/1108_exercicios_com_elastico_album.jhtm
faleconosco@academiagavioes.com.br - curriculo@academiagavioes.com.br
